Salute E Fitness

Le migliori bilance intelligenti 2021: monitora il tuo peso e la tua composizione corporea

Incluso in questa guida:

1

Xiaomi

La mia scala di composizione corporea 2
2

Eufy

Bilancia intelligente C1
3

Withings

Corpo+
4

Garmin

Indice S2
5

Fitbit

Aria Aria
6

FitTrack

Dara
7

Withings

Cardio per il corpo

La Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 è intelligente, elegante e piacevolmente semplice da usare, fornendo una serie di statistiche vitali sul tuo telefono in pochi secondi(Credito immagine: Xiaomi)

1. Bilancia per composizione corporea Xiaomi Mi 2

Precisa, elegante e semplice da usare, la migliore bilancia intelligente che puoi acquistare

LE MIGLIORI OFFERTE DI OGGI Controlla Amazon
Motivi per acquistare
+Robusto e stabile+Design minimalista+Funziona con o senza app+Prezzo molto ragionevole
Motivi per evitare
-Utilizza quattro batterie AAA-Non misura la frequenza cardiaca-Nessuna connettività Wi-Fi

La Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 occupa il nostro posto numero uno come la migliore bilancia intelligente che puoi acquistare oggi. Non solo è un gioco da ragazzi, ma fornisce anche dati sulla composizione corporea accurati e coerenti che puoi monitorare facilmente nell'app per smartphone Mi Fit.



Il design è elegante e minimalista, il display (che appare solo quando la bilancia è in uso) è luminoso e facile da leggere stando in piedi e la piattaforma in vetro antiscivolo è robusta e stabile sotto i piedi.

Nei nostri test siamo rimasti particolarmente colpiti dalla semplicità dell'intero processo. Se vuoi solo vedere il tuo peso, non è necessaria alcuna configurazione, ma la bilancia consente a un massimo di sei persone di mantenere i profili con statistiche complete tra cui massa grassa e muscolare, BMI e persino tasso metabolico basale stimato.

Le tue statistiche di peso e composizione corporea si sincronizzeranno automaticamente con Google Fit, Apple Health e Samsung Health e, se possiedi un fitness tracker Xiaomi come Mi Smart Band 6, è ancora più facile da consigliare, poiché tutti i tuoi dati sulla salute e sul benessere verranno raccolti insieme in un posto.

Eufy Smart Scale C1 è facile da usare, ricco di funzionalità e sorprendentemente economico(Credito immagine: Eufy)

2. Eufy Smart Scale C1

Semplifica da solo il monitoraggio della composizione corporea

Specifiche
Composizione corporea: Bluetooth: Wifi:No Utenti massimi:16LE MIGLIORI OFFERTE DI OGGI Controlla Amazon
Motivi per acquistare
+Configurazione facile e veloce+Prezzo conveniente+Ottima app
Motivi per evitare
-Piattaforma abbastanza piccola

Eufy Smart Scale C1 è piacevolmente veloce e facile da configurare. Basta installare l'app, inserire il tuo nome, altezza e sesso e sei pronto per salire a bordo e iniziare a pesare. Ci vogliono pochi secondi e la bilancia può monitorare fino a 16 utenti (identificherà ogni persona in base al loro peso e alle statistiche corporee).

I dati sul peso e sulla composizione corporea erano in linea con quelli registrati dalle bilance professionali nella nostra palestra e i risultati erano coerenti tra più pesi.

Non c'è connettività Wi-Fi, il che significa che dovrai avere il tuo telefono entro la portata del Bluetooth per sincronizzare i tuoi dati, ma non è una difficoltà seria, soprattutto perché la bilancia può memorizzare fino a 100 letture tra le sincronizzazioni se è fuori gamma.

Questa è una delle bilance più piccole che abbiamo testato, con una piattaforma di 28 x 28 cm. Ciò lo rende utile per i bagni piccoli in cui lo spazio di archiviazione è prezioso, ma se a volte hai difficoltà con l'equilibrio, potresti trovare una delle tante bilance intelligenti Withings Body una scelta migliore,

    Leggi il nostro completo Recensione Eufy Smart Scale C1

La bilancia intelligente Withings Body+ ti offre un quadro dettagliato della tua salute generale, in particolare se possiedi anche uno smartwatch Withings(Credito immagine: Withings)

3. Corpo di Withings+

Raccoglie tutti i tuoi dati sanitari in un unico posto conveniente

Specifiche
Composizione corporea: Bluetooth: Wifi: Utenti massimi:8LE MIGLIORI OFFERTE DI OGGI Visualizza su Amazon Visualizza su Amazon 2 recensioni dei clienti Amazon ?????
Motivi per acquistare
+Ampia piattaforma antiscivolo+App ricca di funzionalità+Sincronizza tramite Bluetooth o Wi-Fi
Motivi per evitare
-Non è l'opzione più economica

Withings Body+ è un'altra superba bilancia intelligente, con tutte le funzioni essenziali di cui hai bisogno per monitorare la tua salute e il tuo peso. L'installazione non è così semplice come la Eufy Smart Scale C1, ma è comunque semplice e, se si dispone di altri dispositivi Withings (come un Withings Scanwatch, ad esempio), tutti i dati di questi verranno raccolti con le informazioni della bilancia in un comodo cruscotto.

L'app estrae anche dati da app di terze parti come Apple Health e Google Fit, permettendoti di vedere statistiche come i tuoi livelli di attività e confrontarle con il tuo peso variabile e le metriche della composizione corporea. Se sei interessato a ottenere un quadro generale dettagliato della tua salute e a sviluppare abitudini migliori, è un'ottima scelta.

Come le altre scale di Withings (elencate di seguito). il Body+ è ben progettato ha un display particolarmente ampio e luminoso che è facile da leggere quando si sta in piedi e una piattaforma in vetro temperato di notevoli dimensioni che lo rende facile da bilanciare. Le misurazioni sono coerenti e confrontabili con quelle delle bilance da palestra professionali.

Non è la bilancia intelligente più economica in circolazione, ma l'integrazione con altre app, dispositivi e servizi è eccezionale e la rende facile da consigliare.

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Leggi il nostro completo Recensione Withings Body+

Se possiedi già un orologio Garmin, il Garmin Index S2 importerà il tuo peso e la composizione corporea direttamente nell'app insieme alle statistiche di allenamento e fitness(Credito immagine: Garmin)

4. Indice Garmin S2

La migliore bilancia intelligente per i possessori di dispositivi Garmin

Specifiche
Composizione corporea: Bluetooth: Wifi: Utenti massimi:16LE MIGLIORI OFFERTE DI OGGI Controlla Amazon
Motivi per acquistare
+Costruzione robusta ed elegante+Display ad alta risoluzione+Si sincronizza con Garmin Connect
Motivi per evitare
-Caro

La Garmin Index S2 è un'altra bilancia intelligente per la composizione corporea abilitata Wi-Fi e fornisce risultati accurati e coerenti. Il suo schermo è particolarmente ad alta risoluzione, che ti permette di vedere grafici dettagliati del tuo peso nel tempo.

I dati della bilancia si sincronizzano con l'app Garmin Connect, con cui avrai già familiarità se possiedi uno degli orologi da corsa o dei fitness tracker dell'azienda, consentendoti di visualizzare tutti i tuoi dati sulla salute in un unico posto. Garmin Connect si sincronizza anche con una serie di app di fitness e dieta di terze parti, tra cui MyFitnessPal, Nike+ e Noom per citarne solo alcune, così non devi inserire manualmente i dati delle tue pesate.

Apprezzeremmo un po' più di contesto intorno a ciascuna delle metriche mostrate nell'app (ad esempio, sarebbe utile sapere se la tua massa muscolare è normale per la tua età e sesso e quanto è vicina ai limiti) ma questo è comunque una grande bilancia intelligente se il tuo budget si estenderà a questo.

    Leggi il nostro completo Recensione Garmin Index S2

Fitbit Aria Air non fornisce dati sulla composizione corporea, ma è un gioco da ragazzi e sincronizza i dati con l'app Fitbit(Credito immagine: Fitbit)

5. Fitbit Aria Air

La scelta sensata per i possessori di Fitbit

Specifiche
Composizione corporea:No Bluetooth: Wifi:No Utenti massimi:IllimitatoLE MIGLIORI OFFERTE DI OGGI Prime Visualizza su Amazon 136 recensioni dei clienti Amazon ?????
Motivi per acquistare
+Sincronizzazione rapida Bluetooth+Supporta più utenti+Facile da configurare e utilizzare
Motivi per evitare
-Nessun dato sulla composizione corporea

Se possiedi un Fitbit fitness tracker o smartwatch, Fitbit Aria Air dovrebbe essere la prima bilancia intelligente che consideri. Sali a bordo e il tuo peso si sincronizzerà automaticamente con l'app Fitbit sul tuo smartphone, risparmiandoti lo sforzo di inserire manualmente i tuoi dati. La bilancia calcolerà anche il tuo BMI utilizzando l'altezza nel tuo profilo Fitbit, il che è molto comodo.

Lo svantaggio principale di questa bilancia intelligente rispetto alla maggior parte delle altre in questa carrellata è che non fornisce dati sulla composizione corporea, quindi non imparerai la massa grassa, muscolare, idrica e ossea. Tuttavia, se non sei eccessivamente interessato a quei dati aggiuntivi, potresti invece apprezzare la comodità.

Quando l'abbiamo testato, siamo rimasti colpiti da quanto sia veloce e semplice da configurare (a condizione che tu abbia già l'app Fitbit sul tuo telefono, ci vogliono solo pochi istanti) e dalla rapidità con cui vengono forniti i risultati. Questa è una bilancia intelligente solo Bluetooth, quindi il telefono dovrà essere nelle vicinanze per la sincronizzazione dei dati, ma non è una difficoltà.

    Leggi il nostro completo Recensione Fitbit Aria Air

La FitTrack Dara è una delle bilance intelligenti più convenienti in circolazione e si collega al telefono in pochi secondi(Credito immagine: FitTrack)

6. FitTrack Dara

Una bilancia intelligente compatta che è un'ottima scelta per le famiglie

Specifiche
Composizione corporea: Bluetooth: Wifi:No Utenti massimi:8LE MIGLIORI OFFERTE DI OGGI Controlla Amazon
Motivi per acquistare
+Configurazione semplice+Design compatto+Letture accurate
Motivi per evitare
-L'app ha bisogno di maggiori dettagli

Se hai bisogno di una bilancia intelligente per viaggiare, FitTrack Dara solo Bluetooth è un'opzione eccellente. È super piccolo e leggero e, a differenza di altre bilance (come la Salter Curve), non richiede una riconfigurazione dispendiosa in termini di tempo ogni volta che viene spostato.

Nonostante il suo design compatto, è solidamente costruito e reggerà facilmente gli urti e gli urti dell'uso quotidiano. Questo è particolarmente importante qui, poiché questa è una scala costruita pensando alle famiglie.

Fino a otto persone possono usarlo per monitorare il loro peso e la composizione corporea (riconoscerà automaticamente ogni persona) e se sei un genitore, puoi creare account separati per i tuoi figli sul tuo telefono. Ottimo se vuoi tenere d'occhio la loro crescita senza che si preoccupino del loro peso.

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La nostra unica lamentela su questa eccellente piccola scala è che la sua app complementare non fornisce tante informazioni su ogni metrica (grasso corporeo, muscoli, acqua, BMI ecc.) Come Withings Health Mate, e non ti dà tanti consigli utili.

Tuttavia, se sei sicuro di avere una discreta comprensione di queste statistiche e di come adattare il tuo stile di vita, FitTrack Dara potrebbe essere la bilancia intelligente perfetta per te.

    Leggi il nostro completo Recensione FitTrack Dara

Il Withings Body Cardio non tiene traccia solo del peso e della composizione corporea; ti dà anche un'idea della salute delle tue arterie(Credito immagine: Withings)

7. Withings Body Cardio

Una bilancia intelligente che aiuta non solo a perdere peso

Specifiche
Composizione corporea: Bluetooth: Wifi: Utenti massimi:8LE MIGLIORI OFFERTE DI OGGI Visualizza su Amazon Primo Visualizza su Amazon 574 recensioni dei clienti Amazon ?????
Motivi per acquistare
+Dati dettagliati sulla composizione corporea+Metriche approfondite sulla salute+Consigli pratici sullo stile di vita
Motivi per evitare
-Caro

Withings Body Cardio è la bilancia intelligente più avanzata dell'azienda. Non solo fornisce una misurazione accurata del tuo peso, massa muscolare, grasso corporeo e così via, ma può anche fornire un'indicazione della tua salute cardiovascolare generale e aiutarti ad agire per migliorarla.

La bilancia può misurare sia la frequenza cardiaca in piedi che la velocità dell'onda del polso. Una frequenza cardiaca più bassa è generalmente un segno di una migliore forma fisica, mentre la velocità dell'onda del polso indica quanto sono flessibili le arterie. Arterie più rigide significano che il tuo cuore deve lavorare di più per pompare il sangue intorno al tuo corpo.

Se ciò sembra confuso, non preoccuparti: è tutto chiaramente spiegato quando i tuoi dati vengono sincronizzati con l'app Withings Health Mate (tramite Bluetooth o Wi-Fi). insieme a consigli pratici per aiutarti a migliorare le tue letture.

Questa non è una bilancia che vorrai portare spesso (è molto più pesante delle altre in questo elenco), ma il suo design a due strati senza piedini significa che può essere utilizzata su qualsiasi tipo di pavimento. Questa è una vera vittoria se vuoi pesarti in una camera da letto con moquette: le bilance elettriche di solito sono adatte solo per pavimenti duri,

Questa è una bilancia premium e ha un prezzo da abbinare, ma se sei interessato a fare cambiamenti a lungo termine e migliorare la tua forma fisica piuttosto che semplicemente perdere peso, potrebbe valere la pena investire.

    Leggi il nostro completo Recensione Withings Body Cardio
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Cat è l'editor di fitness e benessere di ArmenianReporter. È una giornalista tecnologica da 11 anni e si è fatta le ossa su riviste tra cui PC Plus e PC Format prima di entrare in ArmenianReporter. È una leader di corsa addestrata e non ama altro che allacciarsi le scarpe e colpire il marciapiede. Se hai una storia su fitness tracker, tapis roulant, scarpe da corsa, e-bike o qualsiasi altra tecnologia per il fitness, scrivile due righe.